Relaxising oasis cocoro ~ こころ~>今日の一品>おかひじき
2013年06月03日
おかひじき
この時期の楽しみ 
おかひじき
クセがないく 良い食感 と 栄養たっぷり
ゴーヤ アボガド おかひじき … 今の時期うちの冷蔵庫に必ず入って
いる食材です
お浸し サラダ かき揚げ スープ にして …
おかひじきは 都会では 高級スーパーにしか置いてないらしく 知らな
い人も沢山いらっしゃるみたいです
おかひじき クセがないく 良い食感 と 栄養たっぷり
ゴーヤ アボガド おかひじき … 今の時期うちの冷蔵庫に必ず入って
いる食材です
お浸し サラダ かき揚げ スープ にして …
おかひじきは 都会では 高級スーパーにしか置いてないらしく 知らな
い人も沢山いらっしゃるみたいです
雑草かと思いました。（笑）
去年、市販のおかひじきを挿し芽で増やして種を採り、
今年蒔かれたそうです。
まだ、食べたことはないんですが、
栄養価が高いそうですね。
コメントありがとうございます(*^_^*)
その方すごいですね！食べるだけじゃなく増やしてタネを採って蒔く…すばらしい✰
私はいつも３９マートで買ってます♪