Relaxising oasis cocoro ~ こころ~

　
　Y　ちゃ～ん！いつもありがとう(@^^)/~~~

　

　二杯のうちの一つは　卵が入ってましたよ　



　主人はタコが苦手　

　独り占めはあんまりなんで…　母と一緒にいただきます　　　

　  

　愛娘がちっちゃな時から送ってもらっている　こどもチャレンジ

　今回はトイレの練習です　

　

　ページを開いていくと…






　ボタンを押して　オシッコの音　おならの音　流した時の音　が　流れます　



　トイレに座る意欲はあるんですが　まだ　おしっこをどうやって

　出したらいいのか分からないみたいです　


　気なが～～に頑張ります！！　




　ただ………　聴いてくださーい　！！

　最後の写真に（左横）　ボタン　があるでしょ～！　そのせいで　

　便座に座って　ウォシュレット　を　押し始めたんです　

　「　　ぎゃぁーーーーーっ　　」　　

　  

　
　私の大好きな野菜　おかひじき　・　ゴーヤ　と聞いたら　

　いてもたってもいれず　…　



　はじめましてのご挨拶も兼ねて　買いにいってきました　

　いっただきまーす　
　  

　そうめん　が　おいし～　季節になってきましたね　



　今日は　アボガド　キューリ　納豆　刻みラッキョウ　オリーブオイル

　岩塩　ワサビ　で　あっさり&ヘルシー　にいっただきま～す




  

　お仕事上　手の爪を伸ばせないので　

　
　足の爪だけでも　…　と思い　爪の休憩もしながら　

　　ペティキュア　　してます　

　今日は　ブルー　で　




　ちなみに　私の指の並び方（タイプ）は…


　ギリシャ型　…　第二指が長くハンマートゥー　（指が圧迫されて関節

　が盛り上がる)ハンマー指になりやすいのが特徴です。

　今度　いろんな足の指のタイプの説明等。。。アップします。。。。。



　cocoro では　フットケアセラピー　<フットバス・角質除去・マッ

　サージ・パック　…＞　も　やっています　



　夏！！　堂々と　足の裏　みせられますよ～
　（*^_^*）

　  

　この場をおかりして………



　スマポケさーん！！！　はがき届きましたよ～

　ありがとうございまーーーす　(@^^)/~~~

　

　　

　時間見つけて娘や姪っ子と行きますね　

  

　見てッ　！！　見てくださいッ　！！！

　まッ　…　ま・さ・に　！！！　

　　ウＯチ　キューリ　です　　

　

  

　無農薬の　ジャンボキューリ　いただきました　

　家庭用　まな板一枚分　の長さと

　私の大きい手　で親指と中指を丸めた　位の太さ　！！！

　小さい頃食べてたキューリの味がします　


　美味しすぎる～～～　

　

　
　まず丸かじりして　…　　

　塩コンブとごま油和え＆シンプルな酢の物

　＆キューチク　　

　作りました　　

　まだ　１２本　もあります　…　　どなたか　食べませんか～～～？？

  

　

　　　　　　ほうずき　を色んな場所で見るようになりました　



　

　
　ほうずき　をみると　亡くなった祖母が　私たちきょうだいを

　うちわで　パタパタ　してくれていた光景を想い出します　

  

　一年位前から食べている　五穀美人米　
　
　☆　古代米(黒)　・　古代米(赤)　・　玄米　・　押し麦　・　餅きび　

　が入っています　

　３シリーズあって　


　　健康美人　…　バランス重視

　　快適美人　…　便秘によく効く　押し麦を多め

　　美肌美人　…　老化予防・滋養強壮によく効く黒米を多め


　私は　健康美人　を食べてますが　もっちもち　で　とっても

　美味しいですよ　



　熊本の　toyohara farm さん　のお米です　（*^_^*）


  

　先日　グリーントップ　さん　に行ったら　入口に

　可愛いワンちゃん　が　

　

　娘が動物　大好き　なんです　

　最初は　少し迷惑そうな感じで　シカト　(；一_一)　　してた　

　ワンちゃんも…　　



　もう少し写すタイミングが遅かったら　この後　ワンちゃんが

　ほっぺにチュー　してくれた写真が撮れたんですが

　買い物が終わって出たら　ワンちゃんが帰って居なくなってるのを見た

　瞬間　。。。。。　｢ワンワン　ない（いない）　！」　　って　

　泣いてました　

  

　そろそろ主人が帰ってくる頃　…　

　こんな感じで　♪　宴　♪　の準備をしています　



　今日は朝から色んな事でバタバタだったから　冷えたビール　

　美味しそう　

  

　
　た～っぷり野菜と豆腐のポタージュ　

　野菜のポタージュは愛娘の　大好物　

　今回は　玉ねぎ　人参　小松菜　おかひじき　ジャガイモ(インカの

　めざめ）　オクラ　コーン　かぼちゃ　豆腐　



　

　この時点で｢うーぷ(スープ）！うーぷ！！」って私を見上げて叫んでいます　



　出来上がり！！　

　｢はいっ！いただきま～す　♪　」


　  

　又々　Ｙちゃんから　蟹　いただきました　

　４回目です　

　Ｙちゃんいつもありがとう　



  

　気に入って買った　こけさんご　



　一か月半たったら　こうなりました　



　小さなカイワレ大根みたいな葉っぱが　い～っぱい　！　

　さんごの部分がーーーーーっ　  

　
　
　小顔セラピー　は　筋肉をもみほぐし　リンパを流して　頭蓋骨の


　歪みを整えます。



　頭蓋骨の骨は沢山あってパズルのようになってるんです…


　その少しの歪みから大きな歪みになっていき　そこから色んなトラブル


　が出てきます　　




　歪みを整える事で筋肉が引き上がり　若返り　等　色んな効果が期待出


　来るんです　


　今までの　表情・姿勢　等　…　から長期にわたって出来た歪みなの


　で、定着させるために　週１回程度　３～６回うけられると効果がありま


　す。

　

　最近　興味を持たれるお客様が　多くなってきました




　ビフォー　→　アフター　の写真ＯＫ！　の方　…　残念ながらいらっし

　ゃいませんでした　

　

　私が出来たら良いんですが　…　　　　　　　　　小顔セラピーの場合


　セルフトリートメントが不可能なんです………　


　小顔　に興味あられる方いらっしゃると思うんですが　…

　
　写真があったら分かりやすいですよね～～～　


　妹や友達に　あと一回頼み込んでみまーす　　





  

　朝食代わりに飲んでいる　グリーンスムージー　

　今日は…　小松菜　アボガド　おかひじき　キウイ　リンゴ　アサイー　

　ヨーグルト　青汁(お水の代わり)



　朝食を食べない主人も毎日欠かさず　飲んでますよ　

　ウＯチ　もスルッと出るようになるし　肌艶も良くなります　

　

　今日は　アサイー（スーパーフルーツと呼ばれる果物)　を　入れたので

　魔女色のスムージーになってしまいましたが…

　味は　サイコーーー！　に　まいう～～　でした　  

　１０時４５分　熊本から帰宅　…　

　今から　主人と少し　飲みます　　　私のおつまみは　ヘルシー　に

　

　　アボ納豆奴　

　

　妹が遊びに来てた一週間は　食べっぱなしだったので　…　

　少し胃を休めてあげないと　

　主人は私の帰りが遅くなって　ご飯の準備が出来ないって　分かってた

　から　お店で　自分でおつまみ作って持ってくるみたいです　　　　

　胃を休めるなんて言いながら…　　絶対主人が持ってきた　おつまみ

　つまむだろうけど　

　内心　たのしみ～～～　

  

　妹を空港まで送るのに天草を８時に出発　

　有明の‘ファミマ’がオープンしてたので　少し買い物をして



これ！もらってきましたよ～




　羽田行きの夜の便に乗る予定なんですが　…

　台風の影響はどうなんですかね　  

　義理の妹が遊びに来てから　あっ！！と言う間に一週間が経ってしまい

　ました…

　明日帰ってしまうので　今日は　お昼から妹の　お気に入りの場所を聞い

　て　しゅっぱーつ　=



　　　　まちの台所　500円　日替わり定食　

　

　野菜中心でお肉お魚料理も入っているので　都会暮らしの妹には

　おばちゃん達が作ってくださる　美味しい料理　　優しい笑顔　が

　　こころ　にも　からだ　にも　良かったみたいです　

　

　それから　こっちの　安くて美味しいお野菜を東京に送る　ってことで…



　　　　　　　とれたて市場へ　


　

　買い物が終わってからの楽しみにとっておいた

　　　楽園珈琲さん　

　………………　少し待ったんですが　休憩だったのか　　

　　美味しい珈琲飲めませんでした　

　
　　さぁー気分を変えて！！　　　　次は　＝



　　　　　　　　♨　ゆ楽園　♨

　

　お肌スベスベ　　気持ちよかったぁ～～～　




　　そして夜は…オーナーの木村君には家族もお世話になっているので

　　まつり　　へ行って

　家族で　ぱ～っ　と盛り上がってきます　



　…明日のお見送り悲しいだろうなぁ